봄, 여름, 가을, 겨울 제철음식과 건강한 요리법
제철 음식은 영양이 풍부하고 맛이 좋으며 가격도 저렴합니다. 사계절 동안 신선한 재료를 활용해 건강한 요리를 즐기는 방법을 소개합니다.봄철 제철 음식 & 추천 요리쑥 – 쑥떡, 쑥국달래 – 달래장, 달래무침두릅 – 두릅무침, 두릅전봄나물 – 나물 비빔밥, 봄나물 겉절이봄나물 비빔밥 레시피: 데친 봄나물(쑥, 두릅 등)을 고추장, 참기름, 깨소금과 함께 비벼 맛있는 한 끼를 완성하세요! 여름철 제철 음식 & 추천 요리오이 – 오이냉국, 오이무침토마토 – 토마토 샐러드, 토마토 주스가지 – 가지찜, 가지나물옥수수 – 찐 옥수수, 옥수수전오이냉국 레시피: 오이를 채 썰어 간장, 식초, 설탕, 물을 섞어 시원한 여름 별미를 만들어 보세요! 가을철 제철 음식 & 추천 요리버섯 – 버섯전, 버섯볶음고구마 – 고구마..
